帮助孩子交朋友:一步步建立社交技能
社交技能和走路、说话一样,是分阶段慢慢长出来的。本文谈友谊如何随年龄发展、孩子可能需要支持的信号,以及在家可以怎么帮忙。
作者 Therapaeds Speech & Language Team, Speech-Language Therapists6 分钟阅读✓ 已临床审核
交朋友看起来轻而易举——但它其实建立在一连串需要学习的技能之上:轮流、读懂表情和语气、分享、面对失望,还有把一段对话好好接下去。和任何技能一样,有些孩子一学就会,有些孩子则需要更多的练习和引导。
游戏与友谊如何发展
孩子的游戏,会循着相当可预期的几个阶段慢慢展开:
- 幼儿往往是各玩各的、并排而玩(平行游戏),之后才懂得一起玩。
- 学前儿童开始懂得分享、轮流和合作式的假装游戏——也开始偏好特定的玩伴。
- 学龄阶段则带来真正的友谊、有规则的团体游戏,以及对话里您来我往的默契。
知道孩子正处在哪个阶段,能帮您拿捏合理的期望——一个 2 岁孩子不肯分享,是符合发展的,并不是不友善。
孩子可能需要一些支持的信号
如果孩子经常出现以下情况,就值得您多留意:
- 很想交朋友,却难以融入,或只是在别人身边玩,却没有真正连结起来。
- 觉得轮流、分享或在游戏中输掉很难接受,因而频频起冲突。
- 错过社交线索——表情、语气、人与人之间的距离,以及对方什么时候已经受够了。
- 对话非常单向,或总是滔滔不绝地只谈自己感兴趣的事。
- 持续被冷落在一旁,或退缩、不愿靠近同伴的程度,远超过用性情就能解释的范围。
在家可以怎么帮忙
- 先把成功的条件铺好:和一个朋友进行简短、有结构的玩耍,胜过又大又吵的团体。
- 在当下轻轻引导:小声提示下一步——“问问看下一轮能不能轮到你。”
- 玩轮流的游戏——简单的棋类和卡牌游戏,其实就是变相的友谊练习。
- 角色扮演,也一起读故事书,聊聊感受与友谊,再想想故事里的角色会怎么做。
- 具体地称赞那项技能:“你等到了自己的回合——这是很棒的朋友举动。”
社交技能小组能提供什么
由治疗师带领的社交小组,给孩子一个安全、友善的环境,和同伴一起练习这些技能——再配上温和的实时引导,以及为每个孩子量身订下的目标。和别人一起练出来的技能,往往比单单一对一教出来的,更能迁移到真实生活里。
资料来源
本指南仅供一般参考,不能替代针对个别情况的专业建议。
关于行为与情绪的常见问题
- 事情不如孩子的意时,他会非常情绪化。我该怎么帮他?
- 帮孩子为情绪命名,让他意识到自己的感受。要管教的是行为,而不是情绪本身——保持冷静,避免强化情绪爆发,并在他平静时给予关注和称赞。
- 老师说孩子在课堂上坐不住。我能做什么?
- 先检查常见的诱因——睡眠、饮食(高糖)或潜在的学习困难。早上的身体活动有助「消耗」精力,简单的奖励表也能帮助专注。如果情况持续,请要求评估。
- 孩子在理发店会尖叫。我该怎么办?
- 找出诱因(常是剃刀的声音或触感)、改变情境(可试试洗澡时间剪发)、运用转移注意、先用玩具剪刀演练一遍,并以小而渐进的步伐慢慢累积。
- 孩子会从危险的高度攀爬和跳下。我该怎么教他这不安全?
- 冷静地制止行为,简单说明后果,并引导他去做能满足同样需求的安全替代(如蹦床或软垫)。每一次都要保持一致。
- 孩子拍手或弹手指,我该怎么帮他?
- 这些行为通常都有它的作用——表达兴奋,或寻求感觉输入。与其单纯制止,不如教他用合适的方式表达感受,并提供能满足同样需求的替代感觉活动。
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